وصفات زيت الزيتون يتم استخدامها منذ القدم لعلاج الكثير من مشاكل الجسم ولاسيما البشرة والشعر، وهو من الزيوت النباتية التي يتم الحصول عليها من الزيتون الطبيعي النقي، ويتميز بكثرة الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحمي من الأمراض.
يفضل البعض العلاجات المنزلية والطرق الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة والشعر، ويكون من أشهرها وصفات زيت الزيتون المعروف عنه نتائجه الفعاله على البشرة، حيث أنه يمنحها الترطيب ويحميها من آثار العوامل الخارجية الضارة، كما أنه يعالج الشعر التالف ويمنحه التغذية المناسبة التي تساعد على نموه وزيادة طوله.
وصفات زيت الزيتون للبشرة
هناك عدد كبير من الوصفات التي يدخل في تحضيرها زيت الزيتون والتي يكون لها تأثير فعال وإيجابي على البشرة وتعالج العديد من مشاكلها والتي يكون من ضمنها الآتي:
1. وصفة تقشير البشرة بزيت الزيتون والخميرة
الوصفات المنزلية التي تستخدم من أجل تقشير البشرة عديدة، وجميعها تساعد في التخلص من الخلايا والأنسجة الميتة وتجعل الجلد أكثر نعومة، وتلك ينصح بأن يتم تطبيقها بشكل أسبوعي لتجديد البشرة، وجعلها ناعمة كالحرير.
نحضر ملعقتين من زيت الزيتون، مع ملعقة صغيرة من الخميرة البيرة، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من اللبن، وعصير نصف ليمونة، ونقلب المزيج مع بعضه حتى يصبح لدينا عجينة متماسكة يسهل أن يتم تطبيقها على الوجه.
توزع العجينة على مختلف أنحاء البشرة، مع مراعاة عمل بعض الحركات الدائرية على الوجه، ثم نتركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى تنشف وبعدها تغسل البشرة جيدًا، وسوف تستفيد من فوائد زيت زيتون للبشرة.
2. زيت الزيتون والعسل لعلاج انتفاخات ما حول العين
أفضل وصفات زيت الزيتون للبشرة هي الوصفة التي تساعد في إخفاء الآثار السيئة التي تظهر في منطقة ما حول العين وما يصاحبها من انتفاخات وهالات سوداء وبقع داكنة، وتلك ينصح أن يتم عملها بشكل دوري حتى تبقى البشرة جميلة وأكثر شبابًا.
تحضر تلك الوصفة من خلال إضافة ملعقتان طعام من زيت الزيتون، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي، ويقلب المزيج مع بعضه جيدًا و إذا كان القوام ثقيل جدًا يتم إضافة بضع قطرات من الماء لتخفيفه.
يوزع الخليط على المنطقة المحيطة بالعين ويتم تركه لمدة 10 دقائق، أو ربع ساعه ثم تشطف البشرة وسوف تلاحظين النتيجة.
3. زيت الزيتون وزيت الخروع لترطيب البشرة
أما عن وصفات ترطيب البشرة فتناسب تلك الوصفة أصحاب الوجه الجاف بشكل خاص لأنها تمنع جفاف الجلد وتمنحه الترطيب، ويتم تحضيرها من خلال إضافة كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون بالإضافة إلى نفس الكمية من زيت اللوز وبعد تقليب المزيج على بعضه يتم توزيعه على البشرة.
ينصح بأن يتم ترك خليط الزيوت على الوجه الجاف أو الأماكن التي يوجد فيها جلد ميت لمدة نصف ساعة أو ساعة إلا ربع تقريبًا، وبعدها يتم غسل البشرة بنوع غسول مناسب وماء بارد وسوف تجد أن ملمس الجلد تغير وأصبح ناعم كالحرير.
4. زيت الزيتون وعصير الليمون لتفتيح البشرة
تساعد تلك الوصفة على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة التي تصيب الوجه، وهي بسيطة من حيث المكونات حيث يتم إضافة ملعقة من زيت الزيتون عليها بضع قطرات من عصير الليمون، ويتم تطبيقها على البشرة وأفضل وقت لعمل ذلك الماسك يكون قبل النوم.
وصفات زيت الزيتون للشعر
استخدام وصفات زيت الزيتون على بصيلات الشعر وفروة الرأس يساعد في علاج المشاكل التي يعاني منها الكثيرين مثل التقصف والتجعد ونقص الترطيب والتساقط وغيرها من المشكلات الأخرى، وسوف نوضح بعض تلك الوصفات فيما يلي:
1. زيت الزيتون والصبار للترطيب
تحضر تلك الوصفة من خلال إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، مع ملعقة من هلام الصبار، ويقلب المزيج مع بعضه، ثم تدلك به فروة الرأس جيدًا بداية من الجذور وحتى الأطراف، لضمان استفادة كل الأجزاء من منافع زيت زيتون للشعر.
يجب أن يترك ذلك الماسك على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى يتغلغل في البصيلات ويمنحها الترطيب، ومن ثم يتم شطف الشعر باستخدام نوع شامبو مناسب وماء فاتر، وينصح بتطبيق تلك الوصفة اسبوعيًا للحصول على أفضل نتيجة، ومنع تقصف الشعر.
2. زيت الزيتون وزيت جوز الهند لترميم الشعر التالف
أشهر وصفات زيت الزيتون التي نوصي بها لأصحاب الشعر التالف تكون من خلال إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، بالإضافة إلى نفس الكمية من زيت جوز الهند، ونضع عليها كبسولة تحتوي على فيتامين E يمكن الحصول عليها من أي صيدلية.
يوزع ذلك الخليط على مختلف أنحاء الشعر وتلك الكمية تكون مناسبة لأصحاب الشعر المتوسط، مع مراعاة أن يتم تقليب ذلك المزيج مع بعضه جيدًا وخلط المكونات قبل وضعها، ومن ثم يتم وضع غطاء بلاستيك حراري مخصص للشعر وترك ذلك الماسك لمدة ليلة كاملة.
في صباح اليوم التالي يتم تنظيف الشعر بالشامبو المناسب لنوعه، وإذا وجدت الشعر ما زال دهني نتيجة ذلك الماسك يراعي أن يتم غسله مرة اخرى وسوف تجد أن ملمسه أصبح ناعم، وقل الهيشان الخاص به، كما أن ذلك الماسك يعمل على الحد من التقصف وتكسر الشعر.
3. وصفة زيت الزيتون لمنع تساقط الشعر
استعمال زيت الزيتون يجعل بصيلات الشعر أكثر قوة وبالتالي يقل التساقط، وذلك يحدث عندما يتم وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون ويتم تسخينها قليلًا على الموقد، ثم تدلك بها بصيلات الشعر بشكل دائري لبضع دقائق.
ينصح بأن يتم وضع غطاء بلاستيكي حراري على الشعر ويتم تركه لمدة نصف ساعة أو ليلة كاملة ومن ثم يتم غسل الشعر وتلك الوصفة لا يتم القيام بها أكثر من مرة أسبوعيا.
يمكن أن يتم إضافة زيت الخروع على تلك الوصفة حتى يساعد على نمو وإنبات الشعر، وذلك الماسك يكون له قدرة على زيادة صحة ولمعان الشعر.
أضرار استخدام زيت الزيتون
آخر ما نوضحه في حديثنا عن وصفات زيت الزيتون هو بعض الآثار الجانبية الناتجة عنه، والتي في الغالب تحدث عند الإكثار في الكمية المستخدمة منه ويكون من ضمنها الآتي :
- إصابة البشرة بالجفاف خاصة عند الاستمرار على استخدامه لمدة طويلة.
- هناك بعض الحالات يظهر عليها أعراض الحساسية عند استعمال زيت الزيتون، ويكون ذلك في هيئة احمرار على البشرة، أو ظهور بعض البثور، والطفح الجلدي، أو حكة البشرة.
- عندما يتم ترك زيت الزيتون لمدة طويلة على الجلد فإن ذلك يعمل على تراكم بعض الأوساخ التي تقوم بدورها في التسبب بالإصابة بالرؤوس السوداء.
- يزيد من فرص التعرض لحب الشباب والبثور، خاصة إذا الشخص الذي يستخدمه من أصحاب البشرة الدهنية.
- أصحاب الشعر الدهني عندما يقوموا بتطبيق زيت الزيتون على فروة الرأس، يكونوا أكثر عرضة لقشرة الرأس.
- إذا تم استخدام نوع زيت زيتون غير أصلي أو مغشوش تكون نتائجه عكسية، لذلك ننصح بشراء زيت زيتون فلسطيني أصلي من متجر الذواق الذي يكون متاح بسعة 4 لتر أو 8 لتر أو 16 لتر حتى تختار الحجم الذي يناسبك.
الخلاصة
وصفات زيت الزيتون الجمالية للعناية بالبشرة والشعر كثيرة فهو من أنواع الزيوت الفعالة والمغذية، التي يمكن الاعتماد عليها في تحضير العلاجات المنزلية، والوصفات الطبيعية التي تقوم بدورها بعلاج مشاكل البشرة والشعر، مثل الجفاف وقلة الترطيب.
كما أنه يساعد على إنتاج الكولاجين الذي يزيد من شباب البشرة ويجعل الجلد أكثر مرونة، بالإضافة إلى أنه يعزز من طول الشعر ويجعله أكثر قوة ويحد من التقصف الذي يحدث فيه وتمنع تساقطه.