استخدامات زيت الزيتون عديدة، وينقسم إلى نوعين، فالأول هو زيت الزيتون العادي، والثاني هو زيت الزيتون البكر الذي يتم استخراجه من ثمار الزيتون من خلال تقنية العصر البارد، أو من خلال الضغط على حبات الزيتون بالحجر.
استخدامات زيت الزيتون العادي قد تكون مختلفة بعض الشيء لأنه يكون غير مفلترا، ولذلك يعتبر هذا النوع أقل جودة من زيت الزيتون البكر، ويتفوق النوع الثاني على زيت الزيتون العادي لأنه يحتوي على نسبة عالية من مركبات البوليفينول، ومضادات الأكسدة.
أهم استخدامات زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون له فوائد لا تُعد ولا تُحصى للبشرة، ولذلك نجده موجود بنسب متفاوتة في أغلب مستحضرات التجميل، وفي السطور التالية يوضح لكم متجر الذوَّاق أبرز استخداماته للبشرة:
1. علاج حب الشباب
زيت الزيتون يساعد على علاج حب الشباب، ويساهم كذلك في التخلص من الرؤوس السوداء من خلال وضع ملعقة من زيت الزيتون مع نصف ملعقة من الملح وبعدها نخلط كل منهما مع بعض، وبعدها نقوم بتدليك المناطق التي تعاني من حب الشباب بهذا الخليط. يمكنكم طلب زيت زيتون فلسطيني أصلي 4 لتر من متجر الذواق.
2. التخلص من حروق الشمس
يعتبر زيت الزيتون من أفضل العلاجات الفعالة لحروق الشمس، بالإضافة إلى أنه يعتبر مسكن للآلام، ويعمل أيضًا على ترطيب البشرة.
أفضل طريقة لاستخدام زيت الزيتون هي وضع قطرات منه في بخاخ ماء مع قطرات متساوية من الماء، ويرج المزيج جيدًا، وبعدها يوضع على مكان الحروق.
3. تأخير علامات الشيخوخة
يساهم استخدام زيت الزيتون بصفة منتظمة في حماية خلايا الجسم كله من الأكسدة، والشيخوخة المبكرة. لدينا في المتجر زيت زيتون فلسطيني أصلي 16 لتر يمكنكم طلبه الآن.
4. تنظيف البشرة
زيت الزيتون من أفضل العناصر الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لتنظيف البشرة، حيث يتم استخدامه من خلال تدليك البشرة به للتخلص من الجلد الميت، والأتربة التي تتراكم فوق مسام البشرة.
5. إزالة المكياج
زيت الزيتون النقي يحتوي على أحماض وقلويات تعمل على تنظيف المسام وتطهيرها، بالإضافة إلى أنه ينشط خلايا البشرة، ويعتبر أرخص بديل يمكن الاعتماد عليه لإزالة بقايا المكياج.
فوائد زيت الزيتون للجلد
زيت الزيتون غني بالمركبات والعناصر التي تغذي الجلد وتعمل على ترطيبه، وتعالج الأضرار التي تعرض لها من الحرارة والعوامل الضارة الموجودة في البيئة، وفي السطور التالية سنعرض لكم أبرز فوائد زيت الزيتون للجد، ومنها:
1. ترطيب الجلد
يوجد في زيت الزيتون الكثير من المواد الكيميائية النباتية الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق، بالإضافة إلى مادة السكوالين التي تعمل على منع الجلد من الترهل، وكذلك مضادات الأكسدة التي تجعل الجلد أكثر نضارة وتوهج وحيوية.
زيت الزيتون الخام يساعد على منع جفاف القدمين، و بإضافة قطرات من الليمون عليه سيكون من السهل التخلص من الجلد الميت، وبناء خلايا جديدة في منطقة القدمين من الأسفل.
يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون الخام لترطيب بشرة الأطفال التي تعاني من التهابات أو تسلخات، أو حمو النيل، أو تعاني من احمرار الجلد، أو مصابة بطفح جلدي، أو تعرضت إلى لدغات الحشرات مثل الناموس والبعوض وذلك بفضل ما يحتوي عليه من مضادات أكسدة.
2. ترطيب الشفاه
يمكن الاعتماد على استخدام زيت الزيتون في ترطيب الشفاه عن طريق وضع كميات متساوية منه مع العسل، ووضع هذا الخليط على الشفاه بصفة يومية للحفاظ عليها من التشقق.
سيجعل هذا الخليط الشفاه ناعمة ونضرة ولها لون أحمر طبيعي ومميز، وذلك لأن زيت الزيتون ينشط خلايا الدم، وننصحك بالتعرف على أهمية زيت زيتون بكر ممتاز للجسم.
أهم استخدامات زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون فوائده كثيرة لجميع أنحاء الجسم، وللشعر خاصةً، وذلك لأنه يغديه ويزيد من كثافته وطوله، وفي السطور التالية سنعرض لكم أهم استخدامات زيت الزيتون للشعر، وهي:
1. الحفاظ على صحة الشعر
استخدام حمام زيت الزيتون مرة واحدة في الأسبوع يعزز من صحة الشعر، وطريقة الاستخدام هي وضع كمية من زيت الزيتون تكون مناسبة لطول الشعر على النار حتى يصبح دافئ قليلًا.
بعدها نقوم بتدليك فروة الرأس برفق بالزيت حتى تتشربه بصيلات الشعر، ونستمر في تدليك الشعر كله بداية من مقدمة الرأس حتى الأطراف.
نغطي الشعر بعدها بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة، وبعدها مرور المدة المطلوبة يُغسل الشعر بشامبو مناسب.
يمكن استخدام زيت الزيتون بطريقة أخرى وهي تدليك الشعر ببضع قطرات زيت الزيتون بصفة يومية حتى يمنع تساقطه، ويزيد من بريقه، ولمعانه، ومرونته، وجماله.
2. ترطيب فروة الرأس
ننصح باستخدام زيت الزيتون بصفة أسبوعية مع بعض الكريمات التي لها رائحة طيبة كمساك ترطيب لفروة الرأس، ويمكنك التعرف على المزيد من استخدامات وفوائد زيت زيتون للشعر.
فوائد دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم
عندما نقوم بدهن الجسم بزيت الزيتون قبل النوم سوف نحصل على فوائد كثيرة ومنها الآتي:
1. تقليل آلام العضلات والمفاصل
زيت الزيتون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ولذلك عندما نقوم بدهن الجسم به يعمل على الحد من التورم والوجع، والتشنجات العضلية، ويساهم في تهدئة آلام المفاصل.
2. تخفيف التوتر
دهن الجسم بزيت الزيتون يساعد على الحد من التوتر خصوصًا قبل النوم، وذلك لأنه يهدئ الأعصاب، وينشط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، ويعزز مستوى الطاقة.
3. تقليل السيلوليت والحد من علامات التمدد
دهن الجسم بزيت الزيتون يعتبر واحد من أفضل الحلول الطبيعية التي تساعد على التخلص من السيلوليت وعلامات التمدد التي تظهر في منطقة الذراعين والفخذين ولكن على المدى الطويل.
يساهم زيت الزيتون في تحسين الدورة الدموية في المنطقة التي يتم دهنه فيها، وهذا بدوره يعمل على زيادة نعومة البشرة، ويحد من علامات التمدد، وللحصول على أفضل النتائج يجب التأكد من امتصاص الجسم لكل كمية الزيت.
استخدامات زيت الزيتون في الطبخ
استخدامات زيت الزيتون في المطبخ العربي والعالمي كثيرة، ومنها الآتي:
- يستخدم زيت الزيتون البكر في تتبيل السلطات الباردة والساخنة، والخضار المشوي.
- يمكن استخدام زيت الزيتون مع الخبز الأبيض الطازج.
- زيت الزيتون المكرر يستخدم للطهي والقلي لأنه طعمه أخف من زيت الزيتون البكر، ويعتبر بديل ممتاز للزيت النباتي، أو الزبدة النباتية.
- يستخدم زيت الزيتون لنقع وتتبيل اللحوم، والأسماك، والدجاج، والخضروات.
- يستعمل زيت الزيتون في إعداد المعجنات، والصلصات، وننصحك بالتعرف أيضًا على استخدامات زيت الزيتون في الأطباق الرئيسية.
الخلاصة
استخدامات زيت الزيتون وفوائد غير مقتصرة على البشرة والجسم والشعر، بل يمكن الاستفادة منه في تنظيف وتلميع الأثاث والقطع الخشبية، وذلك من خلال خلط كمية منه مع عصير الليمون، والخل الأبيض، ويرش هذا المزيج على الأثاث الخشبي حتى يزيد من لمعانه.
من استخدامات زيت الزيتون أيضًا إزالة الشحوم أو الأوساخ العالقة على اليد، حيث يمكن استخدام كمية من الزيت مع السكر وفرك اليد بهذا الخليط جيدًا، وبعدها نقوم بغسلها بالماء والصابون حتى نتخلص من الأوساخ تمامًا، ونزيد من نعومة جلد اليد بعد تنظيف المواعين.